Donner du sens
Explorer votre histoire, vos expériences et les mécanismes qui influencent aujourd’hui votre manière de penser, de ressentir et d’agir.
Et si le véritable changement commençait par une rencontre avec soi-même ?
Derrière l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles et parentales se cache souvent un message. Je vous propose un espace pour donner du sens à votre histoire et retrouver un équilibre durable. Je vous aiderai à surmonter vos difficultés du quotidien grâce à des outils et stratégies concrètes, issus d'une approche scientifiquement validée : la TCC.
Ekaterina Amaro, psychopraticienne et thérapeute en TCC
TCCApproche intégrativeÉcoute confidentielleFrançais · Russe
Accompagnement
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Accompagnement psychologique & soutien aux étapes de vie
Vous traversez une période de doute, de transition ou de souffrance émotionnelle ? Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour améliorer la relation à vous-même, aux autres et à la vie.
Champs d'intervention :
Gestion des émotions & symptômes
Angoisse, stress, panique, phobies, addictions, dépression.
Confiance & Épreuves de vie
Estime de soi, deuils, ruptures amoureuses, crises personnelles.
Parcours & Repères
Difficultés dans la parentalité, défis liés à l'immigration, perte de repères, isolement social.
Objectif : Donner du sens à votre parcours et vous transmettre des outils concrets pour un changement durable.
Mon approche
Un accompagnement pour comprendre, apaiser et avancer
Mettre en place des outils concrets
Associer la réflexion à des stratégies pratiques afin que les prises de conscience puissent se traduire en changements.
Avancer à votre rythme
Construire un accompagnement respectueux de votre situation, de vos besoins et de vos ressources.